學習媽咪的小天地

現代男女普遍對減肥十分熱衷，花了許多時間精力在維持外在完美的體態。可是你知道嗎？外觀肥胖雖然不好看，但基本上不會對健康構成威脅。然而當腹部逐漸隆起，內臟器官漸漸被脂肪包圍時，你的健康也將被膽固醇小姐壓垮。

人們經常說「腹部長脂肪，代表飲食過量」，但這只說明內臟肥胖的一個主因。從醫學的角度來看，肚子上長脂肪說明身體出現異常，這代表體內很多重要的消化器官都會被脂肪所包圍，進而影響器官發揮正常的作用。

想要治標又治本？這個世界上沒有萬能藥，唯「調理」是維護健康最有效的辦法，本書結合各種內臟減肥計劃，讓你擺脫黏人的膽固醇，回復健康３比８！

本書特色

想知道你的背上有沒有隱形的膽固醇小姐嗎？

請做以下Ｑ＆Ａ

你有啤酒肚嗎？妳沒懷孕卻總有人讓位給妳？你才３８歲已經有人叫你歐吉桑了？妳四肢纖細卻是個小腹婆？

你常常久坐電腦前？可以坐車絕不走路？晚餐總是特別豐盛？運動兩三下就喊累？吃飯比光速還快？最愛炸雞配珍奶？

如果答案都是肯定的，那麼膽固醇肯定已死心蹋地的跟著你了！

作者簡介

唐仕民

長期致力於營養學和人體健康的研究，並取得豐碩成果，發表健康與營養論文多篇，著有《中小學生營養與健康》等著作。

陳朝銀

中文系專業，從事中學教育20餘年，在教學之餘，致力於中小學普及教育和家庭教育研究，先後出版的作品有《暢遊156座物理樂園》、《征服數學的15座高峰》、《親近化學的36個點》、《小學奧數》（1 ~ 6年級）、《88個史上最心動的感人故事》、《88個史上最勇敢的膽略故事》。