忙碌的生活,往往會讓自己的心靈變的更加的空虛,彷彿生活除了工作就是家庭,沒有私人的空間
,這是一件非常可怕的事情。所以為了讓這樣的情況變少,我覺得可以多看一點書來充實一下自己。
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青春活力鮮果汁
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商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010223147
商品訊息功能:
商品訊息描述:
台灣是個水果王國,人人都愛吃水果、喝果汁,尤其台灣夏天又特別長,炎日下,一杯冰冰涼涼的果汁成為國人消暑的最愛。然而,健康養生日益甦醒的現今,如此囫圇吞棗反而喝進了過多的糖類,而對身體產生負面影響!本書特從營養健康入手,並依據作者的蔬果專業,導引讀者如何辨視水果的熟成度,進而做出最符合健康的果汁!果汁果汁,果要剛剛好熟,汁才美而鮮!
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保護腸胃1杯飲作者簡介
商品訊息簡述:
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計60杯果汁
依功效概分章節
每杯果汁,除有固有之材料、作法、叮嚀,還加註適合飲用的時間、季節、一天的量約可分為:
抗老1杯飲
防癌1杯飲
增強免疫力1杯飲
消除疲勞1杯飲
保護腸胃1杯飲作者簡介
- 吳恩文
曾任:台視新聞記者、中天新聞主播。
現任:影響行銷顧問公司.首席顧問 - 楊文德:漢爾斯健康果汁吧主持人
- 黃素華:台大醫院營養師
商品訊息簡述:
青春活力鮮果汁
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/readgirl0001/products/0010223147
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